Archiwum: 10 marca 2017

Składniki: 4 banany 150g daktyli 200g mąki ryżowej lub owsianej (mogą być zmielone płatki owsiane) 40g kakao 50ml oleju kokosowego 50g gorzkiej czekolady 1 łyżeczka cynamonu 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii 4 ciasteczka oreo 250g ricotty truskawki wiórki kokosowe Daktyle zalewamy wrzątkiem, po 20 min odsączamy z wody. Banany blendujemy […]

Czytaj dalej